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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【楊漢聲╱花蓮報導】

衛生福利部玉里醫院近年大力推廣職場健康,今年更成立花東第1個「職場心理健康」促進中心,玉里醫院心理師們結合身體舒展操和情緒調適兩個元素,打造出的密思徑(myth route),透過輕鬆、有趣的方式,紓解其工作上繁重的壓力,讓精神緊繃的職場民眾能夠元氣滿滿回到工作場域。

密思徑現在除了服務玉里醫院的員工外,也積極向一般民眾推行職場健康促進的秘訣,昨日早上,玉里醫院的臨床心理師,帶領門諾基金會南區服務中心的20多位照顧服務員,一起體驗「密思徑」職場健康步道。

隨著心理師們的帶領下,照服員們開始跟著心理師闖關,跟著臨床心理師們一起練習伸展操、玩著童時的跳格子遊戲、跳躍著拍打鈴鐺等,甚至他們也會逗趣的改變活動的方式,感受到遊戲的樂趣。

在完成密思徑的關卡後,有照服員表示自己好像有重新充電的感覺,沒有那麼疲累的感受,另外也有照服員表示好像回到小時候,感受到對生活的樂趣。

設計規劃該步道的臨床心理師李弘毅表示,密思徑的發想是希望打造一條行走的員工能夠從繁忙工作中暫時抽離,回到自己的身上,與自我內在進行心靈對話,這些感受和啟發是私密的,在走完後讓自己重新出發的感受。

玉里醫院表示, 職場心理健康促進中心,和北區勞工健康中心簽約成為網絡機構,為花東地區各機構勞工提供個人心理健康諮詢服務,亦可針對不同機構之需求,規劃職場心理健康講座。

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